Spécialiste en troubles du sommeil : trouve l'accompagnement naturel qui te correspond
Naturopathe spécialisée et vivant moi-même avec une hypersomnie idiopathique, je comprends tes difficultés de l'intérieur. Mes accompagnements sont adaptés selon l'intensité de tes troubles : des maladies du sommeil aux difficultés passagères.
Améliore ton sommeil, ta vitalité et ton bien-être grâce à la naturopathie.
Tu es fatigué, stressé ou tu dors mal ?
Tu veux des solutions naturelles efficaces mais simples à intégrer dans ton quotidien ?
Ici, tu trouveras des accompagnements personnalisés, des ressources naturo express et des consultations ciblées pour retrouver énergie, apaisement et sommeil réparateur.
Pas de recettes compliquées ni de dogmes rigides : juste des conseils naturels adaptés à ton rythme de vie, pour te sentir mieux rapidement et durablement.
Mes Programmes Naturo’Boost
Tu sens que tu as déjà essayé plein de choses… mais que tu stagnes encore ?
Tu veux une stratégie claire, un suivi motivant, des conseils qui s’adaptent vraiment à toi, ton rythme, ta personnalité, tes contraintes ?
Avec mes programmes Naturo’Boost, je t’aide à retrouver énergie, sommeil réparateur, équilibre digestif et apaisement du stress, grâce à un accompagnement naturel, simple et 100 % personnalisé.
Que tu sois épuisé, en mode survie, ou juste en quête d’un vrai changement durable, on travaille ensemble sur les causes profondes : pas à pas, avec des outils concrets, et du soutien à chaque étape.
Programme Découverte 1 mois
Pour avancer à ton rythme avec un accompagnement naturel personnalisé et flexible.
Sans engagement
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1 Bilan complet de 1h30 en visio ou cabinet
PDF de recommandations personnalisées (alimentation, hygiène de vie, plantes, compléments…)
Suivi par message pendant 1 mois (WhatsApp ou mail)
Programme Intensif 3 mois
Pour un vrai déclic et un changement en profondeur grâce à un suivi intensif et motivant.
Engagement minimum : 3 mois Pour des résultats durables
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3 Bilan complet de 1h30 en visio ou cabinet (1 par mois)
Plan d’action naturo personnalisé et évolutif
3 PDF de recommandations personnalisées (alimentation, hygiène de vie, plantes, compléments, etc.)
1 visio de 30 minutes toutes les deux semaines
Accès à un espace personnel pour suivre tes progrès
Suivi régulier par messages (WhatsApp ou mail) entre les séances
Mes Consultations Naturopathiques
Tu as besoin d'un regard expert sur tes troubles du sommeil ou d'une réponse précise à un problème spécifique ?
Mes consultations s'adaptent à tes besoins : approfondie pour un bilan complet ou ciblée pour une solution rapide.
Consultation Sommeil 1h30
Pour adultes, enfants, bébés et adolescents. Un bilan approfondi de tes troubles du sommeil avec plan d'action personnalisé.
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Analyse complète de tes habitudes de sommeil
Bilan naturopathique adapté à tes besoins
PDF récapitulatif avec recommandations personnalisées
Plan d'action naturel directement applicable
Disponible en cabinet à Boucau ou en visio
Consultation SOS 45min
Pour une problématique précise qui demande une réponse rapide et ciblée. Tous sujets naturopathie.
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Analyse ciblée de ton problème
Solutions naturelles immédiatement applicables
Conseils pratiques adaptés à ta situation
Disponible en cabinet à Boucau ou en visio
Les Naturo’Kit Express
Tu as besoin d’une solution immédiate pour une fatigue passagère, un stress soudain, un rhume, des troubles du sommeil, une digestion difficile ou des jambes lourdes ?
Les Naturo’Kit Express (PDF pratique à imprimer ou à garder sur ton téléphone) t’offrent des conseils naturopathiques simples, rapides et efficaces, basés sur la naturopathie fonctionnelle, pour agir sans attendre.
Naturo’Kit personnalisé (format PDF)
10€
Choisis 5 fiches parmi les thématiques disponibles et crée ton propre kit selon tes besoins du moment.
Naturo’Kit complet (format PDF)
20€
Profite du pack complet de 10 fiches pour gérer toutes tes petites urgences santé naturellement, à tout moment.
Naturo’Kit complet (format A6)
25€
Profite du pack complet de 10 fiches rangées dans une pochette A6 trop mignonne pour t’accompagner partout.
Des solutions simples, naturelles et efficaces pour les petits soucis du quotidien
Découvre les 10 fiches Naturo :
SOS Grippe + bonus tisane anti-grippe
Toux grasse + bonus recette tisane
Toux sèche + bonus respire sans tousser
En cas de rhume
Reflux gastrique apaisement express
Prévenir les jambes lourdes
SOS coup de soleil : prévention et secours
Fatigue passagère
Endormissement rapide
Ballonnements : adieu ventre gonflé !
Chaque fiche t’offre des conseils ciblés, validés, faciles à appliquer, basés sur la naturopathie fonctionnelle.
À glisser dans ta routine ou à sortir en cas de besoin !
Appel découverte
Tu ne sais pas encore quelle formule te convient le mieux ?
Réserve ton appel découverte gratuit pour faire le point sur ta situation en toute simplicité.
En 20 minutes, on échange de façon bienveillante autour de ce que tu traverses actuellement : manque d’énergie, stress chronique, troubles du sommeil, déséquilibres alimentaires…
Je t’aide à clarifier tes priorités et à identifier l’accompagnement ou les solutions naturelles les plus adaptées à ton rythme, tes besoins et ton quotidien.
Un premier pas concret pour retrouver ton équilibre, naturellement.
Ton Appel découverte
“GRATUIT”
100% gratuit, sans engagement
20 minutes pour mieux te connaître et répondre à tes questions
Choisir en toute confiance l’accompagnement qui te correspond vraiment
Clarifie tes objectifs bien-être avant de te lancer
Réserve ton appel dès maintenant et trouve l’accompagnement qu’il te faut
Le vrai changement ne se force pas, il s’apprend en écoutant son corps et en avançant à son rythme.